Gracias por estar siempre ahí, cuando publico, cuando no me da tiempo a publicar, por estar siempre.

Este ha sido un tiempo en el que ha habido espacio para hacer muchos programas de radio, televisión, entrevistas, ponencias, escribir en otros medios, etc. compartir por distintas vías en definitiva, con el único objetivo de inspirarte y ayudarte a llevar una vida que puedas vivir con mayor felicidad.

No es fácil cumplir 5 añitos, y tú que me estás leyendo, eres la razón por la que quiero seguir cumpliendo muchos más años.

Y me gustaría proporcionarte más ayuda ahí donde más la necesitas, por eso aprovecho este cumpleaños para pedirte, que bien en los comentarios, o bien por el formulario de contactar (si lo quieres hacer en privado), me indiques en qué áreas de tu vida personal o profesional, sientes que hay atasco, miedos, retos, necesidades de desarrollo personal, etc. sobre qué temas te gustaría saber más, en qué áreas, yo como coach, sientes que puedo ayudarte… me será de mucha utilidad y me permitirá aportarte más, para que lleves tu vida al siguiente nivel de excelencia, viviéndola desde la plenitud y la felicidad.

Vamos a por el sexto año, ¡juntos sumamos mucho más!

Gracias, gracias, gracias.

Imagen: Large group of young people enjoying a beach party Fuente: Shutterstock

La entrada Juntos seguimos adelante cumpliendo años de forma única aparece primero en DesdeLaTrinchera.com.

¡Echaba de menos escribir y compartir aquí, Desde La Trinchera!, si, desde junio me he tomado unas vacaciones de escribir aquí, que no de seguir compartiendo contenidos en el resto de sitios que suelo hacerlo habitualmente, que te invito que visites y deseo que te aporten:

• The Go en Loff.it de ABC http://loffit.abc.es/author/fernando/
• Actitud última en Telemadrid.es: http://www.telemadrid.es/blogs/actitud-ultima
• Y los programas habituales de radio en Cadena Ser y Radio Nacional de España: http://www.desdelatrinchera.com/radio/

Ya de vuelta con energía y ganas de seguir aportando aun más aun que antes, este será un año en el que sacaré a la luz algunos proyectos que llevan tiempo gestándose y es momento de nacer.

Poco a poco iré informándote aquí, en el blog.

Espero que hayas tenido un año de mucho aprendizaje e inspiración, ya que ambas son las semillas de mejores resultados, y del éxito en último termino.

Y te lanzo una pregunta que te agradecería mucho que me respondieras bien en comentarios o a través del formulario de contacto, como te sea más cómodo.

Si quisieras aprender algo relacionado con tu desarrollo personal ¿qué temática o área te interesaría (comunicación, gestión emocional, miedos, preocupaciones, etc.)?

¡Gracias por responderme e inspirarme!

Imagen: Businessman rolling a giant stone Fuente: Shutterstock

La entrada Ya estamos aquí de nuevo… aparece primero en DesdeLaTrinchera.com.

En mi experiencia como coach, formador y ponente, he podido ver cómo cuando las personas disfrutan del aprendizaje porque se produce entre juegos, porque se realiza moviendo el cuerpo (de múltiples formas, estando de pie o incluso bailando), etc. el aprendizaje se integra a un nivel mucho mayor, podríamos decir que es una integración casi “celular” ya que se ha involucrado en ello todo el sistema, el corporal, el hemisferio derecho, el izquierdo, todo. Y este aprendizaje tiene muchísimas más probabilidades de que con el paso del tiempo se refuerce, porque además también es muy probable que se ponga en práctica mucho más rápidamente, y en consecuencia se asiente mucho más.

En este sentido, no se trata de hacer que las personas se muevan, no es cuestión de bailar por bailar, hay que saber muy

bien cuáles son los resortes que permiten que hacen que vivamos experiencias concretas con un “para qué” muy específico que facilita transmitir la experiencia que el instructor desea. En este sentido me gustaría recomendarte un taller que no solo es bueno, sino que además es único (al menos yo no conozco otro igual en castellano), se llama Dinámicas de Autor, y ha sido creado e impartido por un gran formador: Miguel Angel Romero, con más de 15 años de experiencia en formación vivencial en abierto y empresa a sus espaldas.

Yo realice el taller sin pensarlo en su primera edición, y por experiencia puedo decir que vale con creces cada minuto invertido en él.

Aquí te dejo en enlace donde puedes ver más información pulsando aquí.

Y también te dejo un vídeo de un testimonio que hice al respecto del taller:

Enlace a vídeo

Imagen: Businessman looking through a magnifying glass to documents Fuente: Shutterstock

La entrada El verdadero aprendizaje está en la experiencia aparece primero en DesdeLaTrinchera.com.

Al final de este contenido podréis ver y oír un vídeo que he transcrito (con algún pequeño retoque). En este vídeo, como tantas y tantas veces he oído, a personas decir que quieren tener resultados, que quieren tener éxito, y puedo asegurar que en muy contadas ocasiones he visto que estuvieran dispuestas a hacer lo que hacía falta para tener este éxito.

Tal vez pueda parecerte exagerado lo que se dice en el vídeo de no dormir, olvidarte de comer, etc. y sobre esto diré dos cosas:

1- Ya lo has hecho cuando estas disfrutando de una actividad, que se te olvida comer e incluso dormir, ¿Quién no se ha ido de fiesta y ha vivido una situación así?

2- Llevo más de 20 años estudiando a personas que han tenido éxito en distintos campos, algunas como Edison, Paco de Lucía, Michael Jackson, que ya he mencionado en otro post y que no he tenido el gusto de conocer y hablar en persona, y otras como Ferran Adrià, que si he tenido el placer de poder hablar con él, y en todas se cumple una regla, han trabajado para lograr lo que han logrado, sin descanso, con un único pensamiento, ser los mejores en lo que hacían, no había más deseo, ni dinero, ni nada, solo ser los mejores.

Por estos dos motivos entre muchos otros, te invito a que leas este texto y a que te veas el vídeo, con la mente abierta, con la conciencia de la respuesta a ¿Cuánto deseas realmente lograr el éxito que anhelas?

En el proyecto que estas embarcado, quieres obtener resultados ¿Qué estas dispuesto a dar a cambio?

Nada es gratis, un éxito pequeño podrá lograrse con un esfuerzo pequeño, un éxito grande requerirá mucho más ¿Qué éxito quieres?

La entrada El Código del Éxito: ¿Hasta qué punto deseas lograr resultados? aparece primero en DesdeLaTrinchera.com.

Todos queremos lograr el éxito, la diferencia esta en ¿Qué significa tener éxito para cada uno de nosotros? Para unos podrá ser ganar mil euros más todos los meses, para otro puede ser no perder el trabajo o su empresa.
En muchos casos pasamos horas y horas haciendo cosas que finalmente no terminan dándonos el resultado que deseamos o incluso necesitamos, ¿Por qué?. En muchas ocasiones porque nos enredamos o nos dejamos enredar por los pensamientos, y un pensamiento ni un millón de ellos aún ha construido un edificio, la acción y sólo la acción lo ha logrado, aquí te muestro cuatro pasos sencillos y además pilares básicos para triunfar en el movido mundo en el que estamos hoy. Empresas como Toyota los han implementado y hoy están disfrutando de sus resultados.

4 pasos que te llevarán al éxito:

1. Comenzar ya y hacer una versión o prototipo lo más rápido posible
2. Ver que falla y que funciona
3. Corregir lo que falle, mejorar lo que funciona
4. Vuelve a comenzar haciendo una nueva versión o prototipo inmediatamente

Si, es posible que estés pensando que esto es de lógica, y al igual que «el huevo de Colón» es lógico, pero ¿Por qué ni siquiera las grandes empresas repletas de genio y talento lo implementan? ¿Cuántas veces has querido hacer algo y la historia terminaba con muchas ideas, tal vez incluso muchos papeles o documentos, y ningún resultado?

Parece sencillo, y en verdad lo es, aunque hay barreras en forma se miedos, creencias, hábitos, etc. que nos impiden llegar a los resultados deseados.

¿Te gustaría conocer cuáles son los obstáculos que te están impidiendo obtener el éxito que deseas y aprender vivencialmente como superarlos? Aprende de forma sencilla y directa como. Es el momento de ponerse en acción para obtener los resultados que deseas.

Pincha aquí para ver más información del taller experiencial:

 El Código del Éxito.

La entrada El Código del Éxito: Cómo lograr el Éxito en 4 pasos aparece primero en DesdeLaTrinchera.com.

Nos pasamos el día corriendo de un lado a otro, de un email a otro, de una llamada a otra, y muchas veces no paramos ni un instante a levantar la cabeza, mirar lo que nos rodea, tomar aire y sentir la vida en toda su plenitud.

Mi buen amigo Alvaro Santos publicó en su post el vídeo que te muestro más abajo. Con el podrás disfrutar de un momento de relajación, descanso, belleza, y muchas más cosas que confío disfrutes.

La realización de un trabajo así requiere de mucho tiempo y planificación, y aun así en ocasiones las circunstancias no ayudan, en este caso, al autor Justin Ng, entre otros percances que vivió, el viento le tiro todos los equipos fotográficos, que como imaginaras son de gran sensibilidad nada adaptados a los golpes, aun así la perseverancia ha logrado que hoy puedas disfrutar de este vídeo.

Muchas veces solo necesitamos perseverar para lograr el éxito, el éxito esta al final del camino de la perseverancia, de la planificación, de la ejecución constante de los pasos que estratégicamente hemos definido para que no haya otra opción que conseguir buenos resultados.

La entrada ¡Regálate 4 minutos! solo para disfrutarlos aparece primero en DesdeLaTrinchera.com.

Sonia Rodríguez Muriel me recordó el vídeo que esta más abajo. Lo vi hace mucho tiempo, y me encantó como lo ha vuelto a hacer.

Por circunstancias de lo más variadas, hay veces que lejos de ayudarnos, personas de nuestro entorno intentan menos preciar y desvalorizar nuestro trabajo, en muchos casos es por una cuestión suya no de nosotros, de miedos principalmente, a que ellos puedan ser menos, a que nuestro éxito les haga sombra, etc. No podemos cambiarles, ni siquiera tenemos derecho a cambiarles, pero lo que si que tenemos derecho y si me permites, obligación, es de mostrar con el ejemplo que otro comportamiento es posible, en primer termino que no vean en nosotros una reacción competitiva, la verdadera competición es contigo mismo, lucha por mejorarte, por dar alcanzar tu máximo potencial, aun cuando otros te frenen, aprovecha su resistencia para encontrar más formas de saltar por encima de los obstáculos.

Y no desistas nunca en seguir persiguiendo tus sueños, en seguir luchando por ellos, solo tu podrás lograrlos, tal vez te lleve más tiempo del previsto, tal vez tengas que tomar otros caminos, pero si estas totalmente decidido, alcanzaras tu meta, prosperaras.

Se el ejemplo para otros, que te gustaría tener a ti, ese al que modelar y seguir.

Enlace a vídeo: http://youtu.be/cKw6LLMKv4M

La entrada ¿Rendirse? ¡Nunca! ¡Lucha por tus sueños! aparece primero en DesdeLaTrinchera.com.

¿Cuántas veces te has quejado de tu jefe? ¿de tu compañero? o incluso de un empleado o colaborador.

La entrada La actitud es un reflejo del liderazgo aparece primero en DesdeLaTrinchera.com.

Y desde aquí te propongo ir un paso más allá, haciendo un símil con lo que ocurría en la maravillosa película «Cadena de favores«, que elijas una persona a quién desees darle una sorpresa, y que le propongas un trato: te quiero dar una sorpresa que creo te gustará, a cambio te pido que elijas a una persona a quién quieras dar una sorpresa y le propongas el mismo trato.

¿Por qué? porque las emociones que surgen cuando alguien te da una sorpresa que te gusta son las que se necesitan para que un día cambie de color, las que ayudan a que veas el mundo y la vida desde un lugar con más belleza, porque la sonrisa de la persona que se sorprende ya merece la pena, y si estas razones no te son suficientes, y no quieres crear además las tuyas propias, y aun así te sigues preguntando ¿por qué hacerlo? no me dejas otra opción que responderte ¿y por qué no? ¿qué pierdes?

Te animo a que lo hagas, a que comiences tu propia cadena de sorpresas, recuerda que no tienen porque ser económicas, pueden ser sencillas, como dar un abrazo en un momento inesperado, hacer una llamada telefónica, o dar un paseo con alguien con quién hace tiempo que no lo haces. En muchas ocasiones lo más sencillo nos sorprende más.

¿Por qué esperar a mañana? comencemos hoy ¿a quién vas a sorprender hoy?

_{Imagen de: Jenn and Tony Bot}

La entrada Cadena de sorpresas aparece primero en DesdeLaTrinchera.com.

Todas las historias tienen mil caras, nosotros siempre, somos los constructores de nuestra historia.

Es cierto que en ocasiones la vida nos cambia las reglas del juego, pero ello no significa que ya no podamos jugar, que no podamos seguir persiguiendo nuestros sueños, solo es un cambio de camino, pero podemos seguir deseando y trabajando por llegar al mismo destino.

Hace unos días a través de mi buen amigo Alvaro Álvarez me llego el vídeo de Alan Kempster, una persona que en 1990 tuvo un accidente de moto con un conductor ebrio que se dio a la fuga dejandole con el brazo y pierna derechos amputados. Esto no fue suficiente para seguir con su sueño de competir en motocicleta, y aunque se encontró con miradas escépticas y diversas barreras por el camino, no cedió y continuo luchando y trabajando hasta lograr su sueño. Gano la primera carrera que gano.

No importa si gano muchas más carreras o si no fue así, importa que quería lograr algo y lo logró, se demostró a sí mismo y al resto del mundo que prácticamente nada puede pararte si tienes la firme convicción de lograr tu sueño.

Es importante medir los esfuerzos, sopesar alternativas, ver que opciones tienes, revisar constantemente si te estar acercando o alejando del resultado que deseas, y en caso de alejarte cambiar la estrategia, pero siempre, siempre sigue adelante, nunca desistas, hay muchísimos ejemplos como el de Alan que nos muestran que otra vida es posible: has de soñarla, decidir ponerte en acción y avanzar.

Enlace a vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=dl8ZY0LI7JU

La entrada Historias con mil caras ¿Cuál quieres vivir? aparece primero en DesdeLaTrinchera.com.