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	Comentarios en: El Código del Éxito: 5 atajos para que las cosas se hagan	</title>
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	<description>Supera tus límites</description>
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		Por: Fernando		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Fernando]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Mar 2013 19:22:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://www.desdelatrinchera.com/before-2016/taller/el-codigo-del-exito-5-atajos-para-que-las-cosas-se-hagan/#comment-1495&quot;&gt;Marina&lt;/a&gt;.

Marina,
Muchas gracias por tus palabras, y felicidades por la iniciativa del blog!!!! juntos sumamos mucho más!! ;)))
Gracias por pasar por La Trinchera y comentar ;)))]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://www.desdelatrinchera.com/before-2016/taller/el-codigo-del-exito-5-atajos-para-que-las-cosas-se-hagan/#comment-1495">Marina</a>.</p>
<p>Marina,<br />
Muchas gracias por tus palabras, y felicidades por la iniciativa del blog!!!! juntos sumamos mucho más!! ;)))<br />
Gracias por pasar por La Trinchera y comentar ;)))</p>
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		Por: El C&#243;digo del &#201;xito: 5 atajos para que las cosas se hagan &#124; Desde La Trinchera &#124; Making #love and making personal #branding &#124; Scoop.it		</title>
		<link>https://www.desdelatrinchera.com/before-2016/taller/el-codigo-del-exito-5-atajos-para-que-las-cosas-se-hagan/#comment-1496</link>

		<dc:creator><![CDATA[El C&#243;digo del &#201;xito: 5 atajos para que las cosas se hagan &#124; Desde La Trinchera &#124; Making #love and making personal #branding &#124; Scoop.it]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Mar 2013 21:45:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[...] El &#233;xito muchas veces se esconde detr&#225;s de hacer lo que hay que hacer, aunque a veces somos m&#225;s r&#225;pidos y conseguimos evitar hacerlas &#191;por qu&#233;? &#191;por qu&#233; no hacemos aquellas cosas que sabemos que nos traer&#225;n resultados? Son m&#250;ltiples las respuestas posibles, y una de las m&#225;s frecuentes es que postergamos, o como modernamente se denomina, procrastinamos. Hay incluso dichos populares al respecto como el &#8220;no dejes para ma&#241;ana lo que puedas hacer hoy&#8221;, pero ni con ellos logramos eliminar la postergaci&#243;n y que finalmente hagamos lo que tenemos que hacer.El doctor Piers Steel, autor del libro Procrastinaci&#243;n estudio este arte de postergar las tareas en la universidad de Calgary, y entre otras nos hace las 5 siguientes recomendaciones para lograr que hagamos lo que tenemos que hacer y logremos resultados:Amplifica las consecuencias de postergar la tarea. Aumenta el dolor a largo plazo que produce no realizar la tarea en este momento. El dolor es una potente palanca para el cambio.Amplifica y generaliza la parte negativa de lo que vas a hacer en lugar de la tarea. Por ejemplo, en lugar de hacer ejercicio vas a comer alg&#250;n dulce; imag&#237;nate el dulce lleno de grasa, que chorrea grasa.Quita cualquier distracci&#243;n que puedas tener. Apaga la televisi&#243;n, la radio, si es preciso incluso la m&#250;sica, cierra el email, el navegador, etc. todo aquello que no sea la tarea que tienes que hacer.Cambia el desorden por mensajes o im&#225;genes que te recuerden tu foco en la tarea. Por ejemplo como hizo el hotelero Conrad Hilton, que ten&#237;a una foto del hotel Waldoft de Nueva York en la mesa de su despacho, y as&#237; mantener el foco. Tras dieciocho a&#241;os de mantener all&#237; la foto, compr&#243; el hotel.Vive en compartimentos separados, tu vida laboral, la personal, el ocio, etc.. Incluso cuando trabajes en casa, busca la forma f&#237;sica o no tan f&#237;sica de compartimentar el espacio. Muchas veces apoyarnos en cambios f&#237;sicos nos ayudan a modificar nuestra forma de pensar y crear. &#191;Te imaginas poder vivir la experiencia de aprender estas y muchas otras t&#233;cnicas que te permitir&#225;n obtener mejores resultados, aplicando las t&#233;cnicas y atajos que otras personas con &#233;xito llevan a&#241;os utilizando?&#160; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] El &eacute;xito muchas veces se esconde detr&aacute;s de hacer lo que hay que hacer, aunque a veces somos m&aacute;s r&aacute;pidos y conseguimos evitar hacerlas &iquest;por qu&eacute;? &iquest;por qu&eacute; no hacemos aquellas cosas que sabemos que nos traer&aacute;n resultados? Son m&uacute;ltiples las respuestas posibles, y una de las m&aacute;s frecuentes es que postergamos, o como modernamente se denomina, procrastinamos. Hay incluso dichos populares al respecto como el &ldquo;no dejes para ma&ntilde;ana lo que puedas hacer hoy&rdquo;, pero ni con ellos logramos eliminar la postergaci&oacute;n y que finalmente hagamos lo que tenemos que hacer.El doctor Piers Steel, autor del libro Procrastinaci&oacute;n estudio este arte de postergar las tareas en la universidad de Calgary, y entre otras nos hace las 5 siguientes recomendaciones para lograr que hagamos lo que tenemos que hacer y logremos resultados:Amplifica las consecuencias de postergar la tarea. Aumenta el dolor a largo plazo que produce no realizar la tarea en este momento. El dolor es una potente palanca para el cambio.Amplifica y generaliza la parte negativa de lo que vas a hacer en lugar de la tarea. Por ejemplo, en lugar de hacer ejercicio vas a comer alg&uacute;n dulce; imag&iacute;nate el dulce lleno de grasa, que chorrea grasa.Quita cualquier distracci&oacute;n que puedas tener. Apaga la televisi&oacute;n, la radio, si es preciso incluso la m&uacute;sica, cierra el email, el navegador, etc. todo aquello que no sea la tarea que tienes que hacer.Cambia el desorden por mensajes o im&aacute;genes que te recuerden tu foco en la tarea. Por ejemplo como hizo el hotelero Conrad Hilton, que ten&iacute;a una foto del hotel Waldoft de Nueva York en la mesa de su despacho, y as&iacute; mantener el foco. Tras dieciocho a&ntilde;os de mantener all&iacute; la foto, compr&oacute; el hotel.Vive en compartimentos separados, tu vida laboral, la personal, el ocio, etc.. Incluso cuando trabajes en casa, busca la forma f&iacute;sica o no tan f&iacute;sica de compartimentar el espacio. Muchas veces apoyarnos en cambios f&iacute;sicos nos ayudan a modificar nuestra forma de pensar y crear. &iquest;Te imaginas poder vivir la experiencia de aprender estas y muchas otras t&eacute;cnicas que te permitir&aacute;n obtener mejores resultados, aplicando las t&eacute;cnicas y atajos que otras personas con &eacute;xito llevan a&ntilde;os utilizando?&nbsp; [&#8230;]</p>
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		Por: Marina		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marina]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Mar 2013 16:18:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Procrastinación, todavía es una palabra desconocida para mucha gente . Muy buenos consejos. Te invitamos a que le eches un vistazo a nuestro blog, nos dedicamos a ayudar a los emprendedores. Seguro que te parece muy interesante.
Un saludo.

http://viveroempresasmostoles.es/blog/]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Procrastinación, todavía es una palabra desconocida para mucha gente . Muy buenos consejos. Te invitamos a que le eches un vistazo a nuestro blog, nos dedicamos a ayudar a los emprendedores. Seguro que te parece muy interesante.<br />
Un saludo.</p>
<p><a href="http://viveroempresasmostoles.es/blog/" rel="nofollow ugc">http://viveroempresasmostoles.es/blog/</a></p>
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		Por: El C&#243;digo del &#201;xito: 5 atajos para que las cosas se hagan &#124; Desde La Trinchera &#124; Orientar &#124; Scoop.it		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[El C&#243;digo del &#201;xito: 5 atajos para que las cosas se hagan &#124; Desde La Trinchera &#124; Orientar &#124; Scoop.it]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Mar 2013 11:50:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[...] El &#233;xito muchas veces se esconde detr&#225;s de hacer lo que hay que hacer, aunque a veces somos m&#225;s r&#225;pidos y conseguimos evitar hacerlas &#191;por qu&#233;? &#191;por&#160; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] El &eacute;xito muchas veces se esconde detr&aacute;s de hacer lo que hay que hacer, aunque a veces somos m&aacute;s r&aacute;pidos y conseguimos evitar hacerlas &iquest;por qu&eacute;? &iquest;por&nbsp; [&#8230;]</p>
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